MAKANAN SIHAT

Pengenalan
Pemakanan seimbang amatlah di perlukan untuk tumbesaran yang bersesuai dengan usia mereka. Oleh itu, guru perlulah mengadakan program amalan pemakanan berkhasiat, disamping merancang pelan pemakanan yang seimbang dan berkhasiat di prasekolah.
Tujuan penekanan konsep makanan dalam pendidikan awal kanak-kanak
Meningkatkan kesihatan kanak-kanak. Memelihara adab sopan dan peraturan makan. Membina kelaziman kanak-kanak supaya makan makanan yang berkhasiat. Berpeluang memprolehi bimbingan ilmu pengetahuan tentang pemakanan. Memantapkan daya ketahanan kanak-kanak dari segi fizikal, emosi atau rohani.
Tidak bersih dan tidak berkhasiat terhadap kanak-kanak
Keracunan makanan
Kanak-kanak akan mengalami keracunan makanan kerana makanan yang di makan tidak dijaga dengan bersih.
Mudah mendapat penyakit
Antibodi kanak-kanak lemah berbanding orang dewasa,oleh itu mereka mudah mendapat sesuatu jangkitan
Tanda keracunan makanan
•Pucat
•Loya/muntah
•Cirit-birit/sakit perut
•Sesak nafas
•Renjatan(shock)
•Kesan terbakar di mulut jika terminum racun membakar
•Tidak sedarkan diri

PENJAGAAN KESIHATAN KANAK-KANAK

Konsep dan definisi
Gaya hidup sihat yang mengutamakan amalan kesihatan dan pencegahan jangkitan penyakit. Kesihatan perlulah dijaga dengan betul. Di sekolah guru perlu menterapkan makanan yang sihat untuk kanak-kanak supaya mereka terbiasa dengan makanan yang sihat seperti sayur, buah-buahan dan sebagainya.
Akibat tidak menjaga kebersihan rambut
Rambut dan kulit akan menjadi kotor dan mudah dijangkiti kelumumur. Masalah keguguran rambut. Dijangkiti kutu mengakibatkan kulit kepala menjadi gatal dan apabila digaru mungkin akan luka.

Akibat tidak menjaga kebersihan kaki dan tangan
Berlaku jangkitan kuman menyebabkan kudis dan gatal-gatal. Kuku boleh tertanggal akibat jangkitan kuman. Kaki berbau. Rekahan tumit.

Akibat tidak menjaga kebersihan gigi
Kerap makan makanan manis dan tidak berkhasiat seperti coklat. Aiskrim dan gula-gula. Kurang makan makanan yang berkalsium. Tabiat penjagaan gigi yang tidak betul.